ඔබ සාකච්ඡා කිරීමට පෙර ඔබ සමඟ "ඔව්" ලබා නොගත්තේ නම්, සාකච්ඡා වලදී "ඔව්" වෙත පැමිණීමට ඔබ අපේක්ෂා කරන්නේ කෙසේද?අනුකම්පාවෙන් ඔබටම "ඔව්" යැයි පැවසීම ගනුදෙනුකරුවන් සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට පෙර පැමිණිය යුතුය.
ඔබේ සාකච්ඡා හොඳ ආරම්භයක් සඳහා ඔබට උපකාර වන ඉඟි හයක් මෙන්න:
- ඔබ ඔබේ සපත්තු තුළ තබා ගන්න.ඔබ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට පෙර, කුමක්දැයි හඳුනා ගන්නඔබඅවශ්යතාව - ඔබගේ ගැඹුරුම අවශ්යතා සහ වටිනාකම්.සෑම කෙනෙකුටම වැඩ කරන විකල්ප කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ස්වයං දැනුම ඔබට උපකාර විය හැක.ඔබේ රුචිකත්වයන් ගැන ඔබ වැඩි වැඩියෙන් දන්නා තරමට, ඔබට සෑම කෙනෙකුගේම අවශ්යතා සපුරාලන නිර්මාණාත්මක විකල්ප ඉදිරිපත් කළ හැකිය.
- ඔබේ අභ්‍යන්තර “සාකච්ඡා ගිවිසුමකට හොඳම විකල්පය” (හෝ BATNA) සංවර්ධනය කරන්න.ඔබට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න ඔබට සැමවිටම පාලනය කළ නොහැක, නමුත් ප්‍රතික්‍රියා කරන ආකාරය ඔබට තීරණය කළ හැක.ජීවිතයේ අපට අවශ්ය දේ ලබා ගැනීමට ඇති ලොකුම බාධාව අනෙක් පාර්ශවය නොවේ.ලොකුම බාධාව අපිමයි.අපි අපේම ආකාරයෙන් ලබා ගනිමු.සන්සුන්ව සහ පැහැදිලිව තීරණයක් ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට දුරස්ථ ඉදිරිදර්ශනයක් උපකල්පනය කරන්න.ඉක්මන් ප්‍රතිචාර දක්වන්න එපා.කිසියම් ගැටළුකාරී නිෂේධනයකට පෙර, අතරතුර සහ පසුව ඔබට චිත්තවේගීය බවක් දැනේ නම්, මොහොතක් ගත කර දුර සිට තත්වය බලන්න.
- ඔබේ පින්තූරය නැවත සකස් කරන්න.ලෝකය "මූලික වශයෙන් සතුරු" ලෙස දකින අය අන් අයට සතුරන් ලෙස සලකනු ඇත.ලෝකය මිත්‍රශීලී යැයි විශ්වාස කරන අය විභව හවුල්කරුවන් ලෙස අන් අයව ශ්‍රේෂ්ඨ කිරීමට ඉඩ ඇත.ඔබ සාකච්ඡා කරන විට, ඔබට අනෙක් පාර්ශ්වය සමඟ සහයෝගයෙන් ගැටලුවක් විසඳීමට විවෘත කිරීමක් දැකීමට තෝරා ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබට ජයග්‍රහණ-පරාජිත සටනක් දැකීමට තෝරා ගත හැකිය.ඔබගේ අන්තර්ක්‍රියා ධනාත්මක කිරීමට තෝරන්න.අන් අයට දොස් පැවරීම බලය නැති කරන අතර ජයග්‍රාහී නිගමනයකට එළඹීම වඩාත් අපහසු කරයි.අනෙකුත් පාර්ශවයන් සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමට මාර්ග සොයන්න.
- කලාපයේ රැඳී සිටින්න.වර්තමානය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සඳහා ඍණාත්මක අත්දැකීම් ඇතුළුව අතීතයට ඉඩ හැරීම අවශ්ය වේ.අතීතය ගැන කරදර වීම නවත්වන්න.අමනාපය ඇත්ත වශයෙන්ම වැදගත් දේවලින් ඔබේ අවධානය ඉවතට ගනී.අතීතය අතීතයයි.ඉදිරියට යාම සෑම කෙනෙකුගේම යහපතට හේතු වේ.
- ඔබට එය සැලකුවේ නැතත් ගෞරවය පෙන්වන්න.ඔබේ විරුද්ධවාදියා රළු වචන භාවිතා කරන්නේ නම්, සන්සුන්ව හා ආචාරශීලීව, ඉවසිලිවන්තව සහ නොපසුබටව සිටීමට උත්සාහ කරන්න.තත්වය සලකා බලා ඔබට සැබවින්ම අවශ්ය දේ සහ ඔබේ අවශ්යතා තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා ඔබට සංයමයෙන් කටයුතු කළ හැකි ආකාරය හඳුනා ගන්න.
- අන්‍යෝන්‍ය වාසි සොයන්න.ඔබ සහ ඔබේ සාකච්ඡා හවුල්කරුවන් "ජය-ජය" තත්වයන් සොයන විට, ඔබ "දීමේ සිට" මාරු වේ.ගැනීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබේ අවශ්යතා කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කිරීමයි.ඔබ දෙන විට, ඔබ අන් අයට වටිනාකමක් ඇති කරයි.දන් දෙනවා කියන්නේ නැති වෙනවා කියන එක නෙවෙයි.
අන්තර්ජාලයෙන් අනුවර්තනය කරන ලදී
පසු කාලය: ඔක්තෝබර්-20-2021
